BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:28@dge-mv.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260428T123000 DTSTAMP:20260421T104340Z URL:https://dge-mv.de/veranstaltungen/im-fokus-ernaehrung-bei-schichtarbei t-strategien-und-ideen-fuer-die-mahlzeitengestaltung-2/ SUMMARY:Im Fokus: Ernährung bei Schichtarbeit – Strategien und Ideen fü r die Mahlzeitengestaltung DESCRIPTION:Im Fokus: Ernährung bei Schichtarbeit – Strategien und Ideen für die Mahlzeitengestaltung\n\nSchichtarbeit bedeutet nicht nur Verschi eben des Schlaf-Wach-Rhythmus\, sondern auch ein Verschieben der Essenszei ten. Das stellt Schichtarbeiter*innen vor besondere Herausforderung. Denn die Mahlzeiten sollen die Leistungsfähigkeit für die gesamte Arbeitszeit sicherstellen\, dabei den Körper aber nicht belasten. Doch nicht selten leiden Schichtarbeiter*innen unter Verdauungsproblemen\, Schlafstörungen und Gewichtsveränderungen.\n\nIn dem Seminar werden Strategien für Planu ng\, Lebensmittelauswahl und Einkauf erarbeitet\, typische Essfallen und L ebensmittel gut für einen gesunden Schlaf aufgezeigt. Ziel des Seminars ist es\, Ernährungsfachkräfte für die Anforderungen bei Schichtarbeit z u sensibilisieren und sie zu befähigen\, praxisorientiert mit den Klient* innen zu arbeiten.\n\nInhalte\n\n Herausforderung Schichtdienst: Gesundhe itliche Aspekte\, Schlafen und Psyche\n Essen beim Schichtdienst\n\n Mah lzeitenplanung und -gestaltung für verschiedene Schichtdienstmodelle\n E rnährung und Schlaf\n\n\n\n\n Typische Essfallen und wie sie vermieden w erden können\n\n\n Einkaufs- und Restauranttrainings\n\n\n Kochkurse un d kleine Kochevents\n\nMethoden:\nVortrag mit interaktiven Elementen\n\nUm fang: 4 UE\n\nTermin: 28.04.2026 von  09:00 bis 12:30 Uhr\n\nGebühr: DGE -Mitglieder: 55\,00 Euro Nicht DGE-Mitglieder: 65\,00 Euro\n\nZielgruppen\ nErnährungsfachkräfte\, Ärztinnen/Ärzte\, Apothekerinnen/Apotheker\, F achkräfte aus den Bereichen Gesundheit\, Bildung\, Prävention und Public Health\n\nReferent/-in:\nClaudia Thienel Diplom-Oecotrophologin (QUETHEB- Registrierung)\, Ernährungsfachkraft Allergologie DAAB\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dge-mv.de/wp-content/uploads/2025/01/ai- generated-8876488_1280-1.png CATEGORIES:Online-Seminar END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR