Ernährung & Frauengesundheit – kompakte Impulse für die Beratungspraxis

Frauen durchlaufen im Laufe ihres Lebens sowie innerhalb des Zyklus vielfältige hormonelle Veränderungen, die Stoffwechsel, Energiebedarf und Ernährungsverhalten maßgeblich beeinflussen. Der gezielte Einbezug dieser Dynamiken stellt eine wichtige Ergänzung zu allgemeinen Ernährungsempfehlungen dar und unterstützt eine individuelle und passgenaue Ernährungsberatung und -therapie von Frauen.

In diesem Seminar wird das notwendige Hintergrundwissen zur hormonell regulierten Physiologie des weiblichen Körpers kompakt vermittelt. Anhand von Fallbeispielen wird praxisorientiert erarbeitet, wie diese Aspekte in Anamnese und Beratung direkt umgesetzt werden können.

Inhalte des Kurzseminars:

• Hormonelle Grundlagen und deren Bedeutung für die Ernährung von Frauen
• Einordnung relevanter Laborparameter zur Beurteilung des Hormonstatus
• Der weibliche Zyklus: ernährungsrelevante Veränderungen und praktische Ansätze für die Beratung
• Besondere Lebensphasen im Überblick – Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre
• Interaktive Besprechung von Fallbeispielen: Anamnese und Beratung in der Praxis

Termin: 17.06.2026 09:30 – 12:30 Uhr (4 UE à 45 Min. plus Pause)

Gebühr: DGE Mitglieder 50,00 Euro; Nicht-DGE-Mitglieder: 55,00 Euro

Zielgruppe:

Ernährungsfachkräfte, Ärzt*innen, Apotheker*innen, Fachkräfte aus den Bereichen Gesundheit, Bildung, Prävention und Public Health

Referentin: Dr. oec. troph. Virginia Eickelberg, Ernährungsberaterin/ DGE